语言是窗户，或者是墙

语言是窗户，或者是墙

语言是窗户，或者是墙（傻兔先生）

马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》

2017-3-25

提到暴力，一般想到的是身体上的暴力。但其实比身体暴力更可怕的是语言的暴力，而且这种暴力通常很隐蔽，一不小心就伤害了别人，伤害了自己。很多矛盾，小至打架，大至战争，很可能最初的导火线很可能就是不正确的沟通方式引起的，是沟通方式造成了无情，因此我们需要提升沟通的品质，建设一个有爱的世界。

精选摘录：

非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。

❤️爱能使心灵的创伤痊愈，爱的能力取决于审美能力。发现生命的美的力量，不仅使我们的内心创伤痊愈，而且还能使我们的人际关系中的创伤痊愈。

非暴力沟通的四个要素：观察，感受，需要，请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱❤️。

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语言是窗户，或者是墙