杂念

杂念纷飞。

2021年第一周，已经过完。

仿佛什么都没开始，好像什么也没结束。

忙忙碌碌，碌碌无为，为些许小事着急上火，为眼前急务手忙脚乱。天寒地冻，心情却很浮躁，想沉静下来，想平和下来，总被一些鸡毛蒜皮的琐碎搅起浑浊，也许是定力不够吧！

好在，自己学会站到一边观察自己的情绪、心理活动。有意识地去观察心念的起起落落，接纳自己，等待念头慢慢落下，也知道自己期待沉静与平和下来。

欣慰的是：锻炼、日更、背诵、早睡早起都坚持下来，并且在不断地进步中。瑜伽、骑行坚持得时间比较长，已经进入到下意识的习惯。

也找到了极简行吟的方向，虽然都在艰难地起步，一切都看似遥远，但已经不为歧路而烦恼。现在需要找到行进与休息的节律，也要静待时间的积淀。

好像有些激进，自然在会停下来休息，但安逸的休息之后，不要忘记起身上路。

数九寒天，冬至已过，大雪纷飞，正是万象更新的序曲！

一切都已结束，一切正在开始。