她象鲁讯一样呐喊，掌握它，运用它，你就是赢家；忽视它，就被它击垮

今早，我5点多钟就醒了，第一时间，便阅读《五种时间--重建人生秩序》来。

《五种时间》，是王潇在迷茫时写的，整整花12年的时间，我读完之后，有很多感触，受益匪浅。这本书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间。帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。这种新的管理时间的方法，能解决新的问题，使人重建新的人生秩序。

五种时间就是生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。

生存时间是吃饭、睡觉，工作是保障一个人生存的基础。它包括被动生存时间和主动生存时间。利用清单法，完成他律任务，变被动为主动。

赚钱时间，一天用于赚钱的时间，即创造价值的过程。

好看时间，身体主义。好看时间聚焦干花时间关心和打造自己的肉身，做自己容光焕发的事，在日常生活，不熬夜，坚持吃早餐，多喝水:不开心时就锻炼，衣物精良和简单:忽略负面信息。追求心流时间。

好玩时间，读书写作旅游，看电影电视剧，做让人快乐的时间，心流时间能让我们专注高效产生心中愉悦体验的一种时间。

王潇，结合自己成长经历，提出生存五个时间概念、她像鲁迅一样的呐喊，人人都逃不过这五种时间。掌握它、运用它，你就是赢家；不知者、忽视它，必然被时间击垮。

想获得什么样的人生，就得需要搭建什么样的花园模型。花园繁茂还是荒芜。要看人耕耘程度，是否集中精力去做的事情，能不能马上展开行动。

想搭建五种时间的花园模式，然后用行动来深耕，让花园繁茂，把荒芜之杂草铲掉，深耕施肥播种灌溉，让花园开出娇艳的花朵，让智慧树枝繁叶茂，在秋天结出累累硕果，须要集中注意力来展开行动，马上行动。

怎么做呢?先分析自己生存时间，赚钱时间，好看的时间，好玩的时间，做计划尽量让这五种时间折叠，专注，高度集中注意力完成。

制定终级目标，有计划训练。比如早上6点起床，洗漱完，阅读一小时8点吃早点。这是好玩时间，好看时间心流时间的折叠。

比如，语文教师在备课时，认真阅读课文，这时候是生存时间好玩时间，心流时间的折叠，在上课中，边讲边巡堂，在走动中获得锻炼身体，这是好看时间，下课后写教学反思，这是写作，是生存时间，赚钱时间，好完时间和心流时间折叠。运用清单法，高效完成他律任务，把被动时间转化为主动时间。

晚饭后，先收拾房间三十分钟，再去跳广场舞一小时，这是好玩时间，好看时间，心流时间的折叠。

九点钟到十一点钟用来写日记，写作。这是好玩时间赚钱时间流时间的折叠。由他律变为自律，管理好五种时间，增大心流时间，减少生存时间，重建人生秩序，一定获得快乐潇洒的人生。