一个人可以过的多极简？

1.减少目标

一年内，只专注于一个经过筛选的中心目标。

2.衣着极简

只选择基础款，互相好搭配的衣服。不选择颜色鲜艳的衣服。同类型的衣服不超过3件（比如棉衣，3件就够；长外套也是3件；西装也是3件。）少而精，一穿上身就能走。

3.极简整理

只买自己需要的，不囤货。周末对房间进行一次大扫除。

4.少怒

学会控制自己的情绪，尽量不发脾气，冷静面对各种事件。

5.简单饮食

每日都吃清净的素食，环保、健康。养成多喝水的习惯。

6.简单护肤

护肤只用最基础的清洁和保湿用品。

7.少污染

过自然朴素的生活，短途的话，步行；长途的话，乘公交、地铁。