活力的学习和工作

我们在学习和工作中应该保持什么状态？

什么状态可以让我们快速，摧枯拉朽般的攫取到知识，解决问题？

那就是活力！

以工作3年的经验悟到。

活力如同汹涌的水，充满势能，帮你打破一面面屏障！

活力工作是一种什么状态和感觉？

我们平常说，调整好状态，那么应该调整到什么状态呢？

专注，认真，投入等等，没错，如果我们所做的事情都可以在这种状态下肯定会事半功倍。

在达到此等绝佳状态前，还有一个门需要打开，打开这个门就如同车子上了高速公路，可以迅速的到达专注的目的地。

这个门就是活力！

活力就是你的油，有油才当的了老司机，才能飞！

活力就是你的生命能量，世界是能量守恒的，你没有能量就无法做功打破阻力！

在我们开始工作和学习之前要先汇聚能量，先催生活力，先把油装满！

为什么一些武术人运气之后就可以把钢筋顶弯？我想他们肯定也是先汇聚了能量。

工欲善其事必先利其器，我们工作学习的器就是大脑，怎么利大脑？就是给大脑输送能量，让大脑的细胞都充满活力，如同一个个充满战斗力的士兵，披荆斩棘，斩杀一个个难题！

怎么得到活力？

这个特别关键！你掌握了得到活力的方法，掌握了控制自己的方法，你距离工作和学习优秀就不远了，你会发现工作和学习并没有那么难，因为只要活力够足就可以压制未知和难题！大部分的未知和难题是可以攻破的，水滴石穿，保持活力的持久和势能！

那么怎么获取到活力呢？不同的人方式不同。我先介绍下我获得活力的方法：

1 早晨看到那么多工作要做，会打哈欠，打哈欠的过程就是刺激大脑保持清醒。我的方法就是张开嘴，活动上下颚主动打哈欠，不停地打，会流泪，直到感觉精神要来了。很搞笑，很好笑是不是？

2 打bbox 。我学过一点点bbox，非常有用。每次打bbox都会激起大脑的活力！因为bbox调动了整个头部的肌肉！并且bbox让别人感觉你很吊而不是抽风。

3 抽烟。抽烟的确可以让我保持活力！对，是对我自己而言。深吸一口，缓缓吐出，烟雾缭绕，不由自主我会镇定下来，大脑更清晰。

4 跳舞！我学过一点街舞，每次跳舞，自己会放松，大脑得到休息，身体充满活力！

怎么保持活力？

活力工作前必备心里状态是什么？