2019-08-27

兴成长五班----"新成长，心成长"八月份大作业

      健康是我们人生中最大的一笔财富。人有生老病死，人总是害怕死亡，谈论疾病也是一个让人忌讳的话题。但是我们都知道健康换钱易，用钱再去买健康难。曾经的同事，前几个月查出肺癌晚期，据说，发现肺癌癌之前，她一直时不时胸隐隐作痛，以为没什么问题，谁知这个不在意在日积月累后所造成的后果，令她悔不当初。也许真的是那样，当你拥有健康的时候，健康就不重要，当你生病了，你才知道健康的重要性。所以，我建议大家没事去医院看看，你就知道，健康的活着，是多么的美好。

        根据世界卫生组织调查，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。所以说身体是革命的本钱，别把本钱弄没了；身体是灵魂的躯壳，别把躯壳弄破了。随时倾听自己身体的声音，因为它是陪伴我们一生的朋友。身体垮了，再多的钱都会清零；身体垮了，再好的亲情也会被你拖得远离。人一旦出现问题，它从来不是一个人的问题，而是全家人的问题，乃至几个家庭的问题。因此，人的身体健健康康已成为人生活中的头等大事，每个人都不应小看，引起高度的重视。

       所以当暑期来临，当"互加兴成长"来到我们的身边，我毫不犹豫的选择了"互加兴成长"每周六《健康生活伴我行》。

        说实话，当忙碌的学校教育工作接近尾声，轻松愉快的暑期生活即将来临时，然而接到通知暑期必须学习"互加兴成长"中的一课程，我感到无比的焦躁和烦恼，正当我抱着试试的心态学习完《健康生活伴我行》的《39健康伴我行》这一课程，我却深深的爱上了这门课程，这里面的老师和蔼可亲，讲解细致、通俗易懂、面面俱到，所讲的内容都是在我们生活中常见的疾病，我即是一名普通教师每天面对的都是一群稚嫩的孩子，同时我也是一名四岁孩子的母亲，我深感《健康生活伴我行》的每一课程，对于我来说是多么的珍贵，犹如在茫茫的沙漠中行走突然看见了一片绿洲，这片绿洲充实了我的大脑，开阔了我的眼界，增强了我的自信，所以每周六我都如约而至做好准备，等待老师的上课，生怕错过一分钟，再加上多次打卡获得各位专家老师的认可，更是让我坚信我能学好，我要学好这门课。

        还记得2019年7月20日晚上19:00~20:00，邢丽老师为我们带来的《小儿感冒咳嗽妙趣多多》，我受益匪浅，原来咳嗽它既能说是一种症状，也可以说是一种病，它其实更多的是我们身体面对外界入侵时的一种自我保护形式。通过这节课，我了解到了咳嗽该不该治疗？在什么情况下需要治疗？以及该如何对症治疗，听了这节课我如获珍宝，因为我的宝宝就经常患上咳嗽，而且一但咳嗽就是几个月，很难治愈。但是听了邢老师这节课之后，对于咳嗽有了更深刻的了解，比如我们必须针对不同的咳嗽，采取不同的治疗方法，不同的症状应选择不同的药物来治疗，而药物也有中药和西药之分。我还知道了引起咳嗽的原因有很多，例如感冒，异物，过敏……但其实小儿咳嗽最常见的就是感冒引起。同时我还知道了几种辅助治疗小咳嗽的食疗方子。例如红糖，生姜，金银花，菊花，蜂蜜，白萝卜，杏仁，川贝，鲜梨，橘皮，金桔，柠檬等都是好食材，只要对症下药食疗辅助，不可盲目，咳嗽已不再可怕。

      时隔两个月的兴成长暑假学习就要结束了，这是一个充满惊喜收获的暑假，很荣幸，也很庆幸自己能成为兴成长――《健康伴我行》中的一员，和专家们、名师们相聚在这里，兴成长计划带我进入了一个全新的网络学习世界，为我们提供了一个全新的网络学习平台，在学习中提高了我自身的整体素质，  感谢兴成长这个平台，让我不再做一个井底之蛙，让我看到了外面的世界，让我接触到了前所未有细致而全面的健康知识，同时也认识到了网络的魅力，这是我这个假期培训以来最大的感想和收获。当然在以后的工作中，根据所学知识在日常的教学中，如果碰到一些孩子出现小毛病，我也可以及时发现问题，解决问题，保证孩子们的身心健康。在这两个月得学习中，收获多多，感谢互加·兴成长计划，感谢各位老师，期待明年再见！