练习01|持续行动，你需要的不是意志是方法

上周在随手记给自己设定了三个小目标，第一个目标，每日打卡写作500字如果能持续三个月就给我自己买一款高配的Kindle。

Kindle一直都是我梦寐以求的东西，虽说自己并不缺这点钱，但轻易获得的并不会珍惜，也缺少点喜悦感，所以，我设置了写作练习。

9月19日第一次练笔，写了700多字，洋洋洒洒，还意犹未尽。本以为这是个好开端，熟料昨天练习就中断了。

没出息找借口不行动的表现

我给自己找的理由是孩子和我都病了，状态不好，写不出可看的文章，写了也没意义，何况已经有了主题和思路，改天状态好再写也不迟。

随手翻开练习册，发现几个月前记录的写作提纲还在，只不过当时写作的冲动已经烟消云散。这样的条目还不少，好像每周都有一两条，从记录思路开始至今，不完全统计有三十多条。

假如都成文，保不齐里面会有一两篇精华文，至少改改也还能看。如今，只剩了一些片段，还有白日梦。

持续行动者scaler说，持续行动不容易，每一天都有特殊情况。

的确如此，一次懈怠看似普通，实则影响巨大，它会破坏规则，影响心情，很多习惯也就不了了之了。

比如年初计划，虽然很细致，但是没有奖惩措施，稍微遇到点情况，计划就搁浅了。久而久之，计划就变成了鬼话，毫无效力。

在随手记写作已经两年多了，当初给自己的预设目标是理财类专栏作家。岁月匆匆，时光荏苒，翻看现在的习作，写作能力和理财专业度都没有 太多进展，目标仍然遥遥无期。想来与自己的践行力和持续度差不无关系。

难道真的要一直这样浑浑噩噩下去吗？-------夜深人静的时候，我这样问自己。

早上在p圈听易仁永橙的分享，比我年轻的他早已成绩斐然，不仅打出了个人品牌还有属于自己的公司，人生目标明确，斗志昂扬，行动力十足。

其实，在p圈比他年轻成绩卓著的人不少，他们每个人都才华横溢，不仅如此，对自己还有着严苛的要求，积极向上，努力勤奋。精进是这一群人的标签。

反观自己，这一年，想太多做太少，很多事起个头就没下文，稍微遇到点困难就放弃了，虎头蛇尾没成果，一把年纪却找不到自己的核心竞争力，真正可悲。

写下三个小目标的时候，觉得这事对我来说轻而易举。没想到第二天就碰到了障碍。

说到底，还是方法不对，习惯尚未养成。

《从行动开始》一书说，依靠意志行动的人多数无法坚持到最后，最有效的方法是建立奖惩机制，循序渐进养成良好的习惯，用科学的方法攀登人生高峰。

书读了如果不践行，不运用到生活中，那就不能算是自己的。

如何践行呢？

我找到小米屋，一个有自我进步要求的来自随手记的小伙伴，与她相约一起践行每日写作500字。

我们说好，

第一步每日五百，先养成习惯，每天大家把写好的文章给对方看，对方都要给出评价和反馈。谁没能完成目标就要给对方发红包，红包金额随意。

第二步，成习惯后，我们希望开始做一些固定主题的练习，相互批改相互学习，共同进步。

因为我两有着不同的写作风格，我的逻辑性强总结能力好，她的文章感性有温度，在谋篇布局时随性而为。若能互相取长补短，加上每次文章都能得到反馈，进步指日可待。

瞧，现在我利用午休时的一小时已经写了一千多字了，没时间没精力真的只是借口而已。