觉察日记83：充实的周末

1.【天使来信day44】

你需要依你的信念而行动，即使其他人并不认同，我会帮助你提升自信与勇气能量，并保护你不受到伤害，大胆地去做想做的事吧。

01 突破现有，做点以前没做过的事；

02 去冒险吧；

03 释放真实的自我；

04 勇于表达你的感受；

05 质疑权威，反对你不同意的行为。

2.【今日情绪觉察】

今日主要情绪议题及指标：今天整体而言比较充实，有跟老妈语音聊天，还特别精进的超额完成了功课，也有拉伸和开肩运动，晚上做了喜欢的炒苦瓜，还喝了“珍藏”的酸酸甜甜的米酒，晚上去买了喜欢的零食，啊哈哈哈，开心

3.【 能量下载练习】

今日玛雅kin是太阳的红蛇（实现生命力和本能）：自我存在的月第13天，白色净化之周的第6天，红地球波符的第9天，对应太阳神经丛，今天同频体验

核心力量红蛇（生命力，生存，本能）：今天完成了2部DZJ，6部PMP，还梳理了下个月即将开启的“宏伟大业”，特别认真的制定了计划，思考了人生的意义(哈哈哈)，好像有源源不断的生命力。

指引力量红龙（诞生，滋养，存在）：目标一直都在，我看或者没看它，它就在那里，如影随形，不曾离去。今天终于勇敢的正视了自己的需求，那就它吧，这是一个互相滋养和成全的目标，愿得到阿拉丁的支持~

4.【每日一问】

Q：太阳：我如何完成我的目的？（让自己的行动与意图完全一致；不要为了成长而成长，不要把提升格局当成一种目的，学会接纳和顺气自然）

A：红蛇（多和身体保持链接，享受当下，去走认为对的路，认准目标，精准出击，增强信念，无畏的前行，善于借助老鹰的力量，不断提升视野，提升格局）

5.【调频祈祷文】：

今天我是太阳的红蛇。

今天我启动银河之门，我运生生命出生的力量来达到我生命的终极目的，我拥有充沛的生命力，我升起昆达里尼 (拙火) 生命之火的动能，这个动能使我的才能完全实现我的天赋，因为为了求生存，我的生命在流动中活了起来。

6.【调频提示】：

学习和充电，无条件服务，组织聚会活动，改变你与自己，家人，身边这片土地以及与这个星球的相处方式，透过改变的力量来向这个世界给出你的服务，思考生活中有哪些需要改变的地方，训练照顾身体，活动筋骨，跳舞，做瑜伽，运动健身， 体验高品质的物质享受，释放热情，发现自己所做的事情背后的动机，明确做事情的方式方法是否与自己的真实意图契合，回顾自己的初心，联结古老文化和智慧，种下好的因缘际会的种子