阳光 美好

今天的课程内容是静观感受，我静静的冥想，感受自我。是的，就像那位美国导师曾评价我，总是对自己太苛刻，习惯于关注到负面的和做的不够好的方面，应该把思维模式改变一下，多多鼓励自己，把优秀的一面扩大化，自信了自己才能阳光了别人！加油！