这一周有感觉的话

一.我们生活在一个信用成本极高的社会。

      以前我在培训机构上班时， 家长选择在给孩子报名之前最纠结的事情是： 你们会不会垮了， 拿钱跑路喔。当时不谙世事的我， 还觉得很委屈，。为什么我这么真心地为他们的孩子付出， 却没有换来家长的相信呢。 后面的事实让我明白， 家长的担心不无道理。不是家长不相信我， 而是很多血淋淋的现实击垮了大家的相信力。 这几年， 培训机构倒闭，拿着家长血汗钱跑路的不在少数。 所以一方拼命怀疑， 一方拼命证明。双方在取得信任上都要花费很高的成本。

      在我看到这句话的那天， 我亲自经历了一件小事， 发现我的相信力也低得让我吃惊。 我花“ 高价” 去配了一副近视眼镜， 由于我的镜片需要定制， 所以需要等待5天才能去取镜。当时说会给我加急， 我预想的是那估计三天就能拿到。 结果我在家里一等就是五天， 到了第6天， 我突然心里一惊：眼镜店会不会倒闭了。 所以，我迅速拿起手机拨通了电话， 果然， “半天”没人接电话。 在漫长的“20多秒” 中， 我决定马上去眼镜店里看一趟。 在我要穿鞋子时， 电话那边有人接了。 我报了姓名， 对方说帮我查一下再回电。 然后我又熬过了难熬的10多分钟， 才被告知可以去拿了。 然后我以最快的速度， 到了店里，取回眼镜， 生怕又上演煎熬时刻。 我觉得自己不能承受这样的损失， 不然显得自己太傻了。

        是的， 在这个时代， 别人相信我们很难； 我们相信别人也很难。 所以每个人， 每家机构要做的就是不断去提升和累积信用。在这个时代， 谁创造了信用， 谁就会有资源， 谁就会赚到钱；失去信用将会成为这个时代最恐怖的事情。

二. 罗胖说他听到的最好的三个建议，也是我正在践行的几条建议。

1.在变化的时代， 抓住”不变“

2. 回到简单 （复杂的事情简单做， 简单的事情重复做）

3. 保持真诚（ 没有一条路通往真诚， 真诚本身就是道路）

世界变化太快， 如果我们想要去抓那些变化的东西， 只会让自己焦虑； 想法太多， 能做到的太少， 所以就从最简单的事情做起； 信任成本太高， 从我们自己真诚开始。

最近我在减肥， 一是为了好看， 二是为了健康。 在这个日新月异的时代， 我抓住的不变是： 健康和美。 在减肥的过程中， 化解自己的贪欲， 不以健康为代价满足自己口腹之欲；在运动的过程中， 逐渐恢复一个有活力的身体。 减肥是运动和饮食相结合的一个复杂问题， 那么我就从最简单的开始做起： 三餐规律， 以素食为主，辅以运动。 而这三项里面， 我又继续简化， 目的是： 我的行为不耗我太多时间和精力， 不消费我的意志力， 以达到可以长期坚持的效果。 最后就是真诚地面对我在这个过程中产生出来的惰性以及时不时出现的贪欲， 真诚地面对， 然后一点点优化。 现在的结果是： 在没有节食的情况下， 减肥两斤， 同时我爱上了素食和运动。 在素菜里， 找到了吃肉般的快乐和满足。

我也觉得这是三条很好的建议， 在接下来不断去践行， 看一年后会有什么不一样的地方。