日记2022-06-25

2022年6月25日星期六

感恩三件事

①老公公上周做了胆囊切除手术，今天我娘家一家人都来看望了。

我和婆婆以前也是有婆媳矛盾，现在分开住两年以后关系反而比以前好很多了。今天做鱼圆青菜汤，我不会做，老婆婆做好然后让我不要端上桌，说太烫了她来搞。幸福来的太突然。

女儿考完试，还没正式放假，返校前的时间让孩子在家陪伴他爷爷。希望孩子能做个温暖的人。

②晚上和老公骑电动车去附近小吃。因为我们住在大学城，附近小吃挺多的。孩子回去了，明显感觉我们的矛盾也变少了，路上他骑电动车载着我，有一搭没一搭的聊天。

吹着晚风，聊着天，好像回到了谈恋爱的时候。晚上回来谈孩子的事情，又发生了矛盾。

生活就是如此，酸甜苦辣咸。

③今天是水晶的白镜子。问题是：我如何全心地奉献与所有的生命。结合图腾，我的答案是，我透过与别人的关系，去反省我自己，重新梳理清晰明确自己想要的生活，然后去努力。

今天之前的朋友和我聊，关于亲密关系的话题，大概意思是他相信对方不会改变，自己接纳对方也只是短暂的。还和我说了一些她认为的生活的真相。以前的时候，我常常会被影响，让自己紧张焦虑，感觉到自己人到中年一事无成。但是今天我的感觉不同，我觉得每个人选择看见什么，成为什么样的人，是每个人的选择。我是人到中年，但是经历了很多的创伤，不仅有重新开始的勇气，而且真的去做到重新开始这件事，沉下心来做。

人类历史经历各种磨难，但是依然满怀希望的去努力，这是我选择的。

早起三件事

①冥想并打卡

七天打卡的主题：面对痛苦

②练习八段锦

一段时间的练习，明显感觉到自己下肢有力量了，结合呼吸练习的更协调了。

③背诵单词读课文

今天看英文的小短剧，明显感觉到对英语有感觉了，简单的一些句子可以听懂。

晚上三件事

①读书

②看电影

③和老公聊天