家庭教育中的焦点解决疗法应用

“木桶理论”和“金刚钻理论”的对比，前者认为成功关键是补齐短板，后者则认为发挥优势方可扬长避短，我一再传递发挥自己独特优势的理念，坚信要发挥金刚钻特质带动自我信心。“金刚钻理论”其实就是寻找曾经成功经验，发挥自我潜能，坚定自我信心。

焦点解决疗法重视积极关注，也可以说是以充分信赖、依靠、挖掘对方的潜能为理念的。这在家庭教育中，与赏识教育颇为类似，比如都注重孩子的优点，及时给予表扬肯定，促进亲子关系和谐，由此让孩子自己更好适应环境，做出向好积极变化。

但是，二者既然是类似，必然有着很大不同，简单说包括：赏识教育更多是理念，可操作性不强，而焦点解决无疑是理念支撑下的强可行性；赏识教育容易概括化，比如孩子一次考试不错就猛夸聪明，导致孩子以考试后果评价自己付出，家长做法是过于功利化和表面化操作性条件作用；还有一点就是赏识教育容易出现奖赏过度，即孩子付出和获得奖赏不对等，一点点成绩获得远超对应水平的奖赏，带来的结果是预期过大，赏识效果大打折扣，保持付出和回报对等很重要。

由此，我们可以认为要保持赏识教育理念，但是操作层面要重视焦点解决提供的框架和具体技术。包括目标确立，树立方向；重视小变化，缓解压力情绪；方法探讨，挖掘自有资源；讨论行动，变得可操作。

在孩子高中学习期间，曾有意识使用过这一技术，来促进学习思考，化解情绪压力。作为家长寄予希望的孩子，学习紧张和学习竞争属于客观存在和主观体验的，家长与孩子彼此潜在学习压力可意会不可言传，我们必须承认这个现实考试压力。

高中学习属于竞争性过程，功课较多，一般的孩子会有优势科目和劣势科目，如何鼓励孩子因对学习，的确是个考验。孩子英语科目不错，凭借自己努力获得了全国英语竞赛一等奖，记得当时他自己网上订阅备考资料，请教指导老师如何应试，自己负责考试事宜，我们作为家长完全插不上手，用某个聪明学生的话说，家长为什么只能就孩子成绩发发议论，因为家长根本看不懂题目。

后来遇到其他科目学习困难，看到孩子发牢骚，会有着急时候，就会主动询问，现在英语学习如何，得到肯定回答后，才引出想表达的关键，“那么，当时如何凭借自己努力，获得优秀比赛成绩的？”“学习英语的心态和方法是否可以借鉴到其他科目学习上呢？”“考试成绩小小的提高就说明学习有效果，不奢望快速提高，只要变化就值的高兴。”

这时候我常常提及的是管理学“木桶理论”和“金刚钻理论”的对比，前者认为成功关键是补齐短板，后者则认为发挥优势方可扬长避短，我一再传递发挥自己独特优势的理念，坚信要发挥金刚钻特质带动自我信心。“金刚钻理论”其实就是寻找曾经成功经验，发挥自我潜能，坚定自我信心。

采用借鉴曾经成功经验，“方法就在例外中”，促进孩子自己思考问题的解决之道，要比我们直接提供一个看似很牛的方法，要有效的多，起码孩子不会反感那些家长所谓的“中看不中用”的什么好方法，毕竟只有适合自己特点的学习方式才是有效的。这与婚姻观及其相似，“婚姻如同鞋子，合不合适只有自己知道。”

面对某次考试成绩不好，家长要解决孩子的情绪压抑失望焦虑问题，而不是也不能提供任何学习建议，我借鉴采用对立统一思维下的目标思路。既然咱们目标是高考，那么现在的考试属于测试掌握知识的缺失程度，这意味着只有发现不会的知识点才有价值，卷面得分属于荣誉成绩，卷面失分才是值得祝贺的真实成绩。比如这次考试得了80分，丢掉的20分才是我们真实成绩，如果考试得了60分则更要庆幸因为真实分数是40分，这些被发现的丢分知识才是我们的收获。

关注孩子优势点，发现差异的小变化点，进而找到动情点，这三点寻找不仅对孩子，更是对家长具有缓解焦虑情绪作用，进而能够更好的看到自己优势，积累能量超越自我。