【思维灯泡，每天一亮💡】D41: 努力也是个技术活

思维灯泡，每天一亮，我是叶宜亮，今天小结一下《精进》中对“努力”的探讨摘要：

努力，不仅靠意志，还要有策略

首先，努力不是想做到就能做到，努力本身就是一种才能，不仅靠意志，还要有策略；

例如在个人的发展上，努力的方向要有明确的设计，个人的能力，如果没有突出长板最危险，因此要专注发展优势才能

1）木桶理论用于个人是不恰当的

2）专注在一个领域走到最后， 浅尝辄止将一无所获，而专注投入，将获得超额收益

3）仔细考虑自己的优势劣势，利用自己的优势努力工作，通过和他人合作来平衡劣势

4）回避在很多不同方向上空耗精力，把自己能做的做到最好，同时留意新的机会

并非凡事追求完美

努力的第一个要诀在于舍弃

1）选择主要事项，尽力做精做细做到最好

2）次要事项，7，8成即可

3）其他无足轻重的实现，最好不做

杠铃策略

1）大部分时间在一个领域专注学习

2）小部分时间用于大胆探索和尝试

3）学习中可以给自己增加难度，对提升学习效果很有用

不痛苦地坚持

深入才能培养真正兴趣

1）不把兴趣作为先决条件，而是坚持一段时间，从努力中发现乐趣

2）全身心浸入，激发更多兴趣

3）增加互动，信息的互通、技能的实践。

变被动为主动，自己探索学习中的路径

所以，在做一件事情的时候，先不去问有没有兴趣，而是先做起来，投入专注地去做，变被动为主动，就会越做越有味道，一点也不痛苦地坚持做下来，不需要意志力来拖着自己走。