【挑战赛16/1000】孩子情绪失控的根本原因竟然是……

【挑战赛16/1000】孩子情绪失控的根本原因竟然是……

见：

情绪的生理机制：

人类的情绪主要并不在高层次的大脑皮质区运作，而是在边缘系统这些比较低层次、比较原始的脑区运作。

也就是说，当我们有情绪的时候，多数时候都是在边缘系统进行处理，这会让人用近似于本能或反射的方式在做回应，和动物没有多大区别。

感：

当孩子在闹情绪的时候，自己确实是无能为力，从最开始的生气到现在的无奈，我非常害怕将来会变得麻木，所以才买了周老师的情绪管理课，没想到，在发刊词部分就被颠覆了，被当头棒喝了……说不清的感觉，现在仍然是五味陈杂。

思：

今天真的是被孩子突如其来的情绪搞的无可奈何，一点小小的要求没被满足就开始大哭大闹，一直持续将近一个小时，最后是通过给她看她自己哭闹的视频，转移了她的注意力才收了尾。

让人崩溃的是，这样的情况几乎每天都要上演一次。她从出生到现在已经2年，声音几乎没有清脆过，从来都是沙哑的哭腔。

带着问题来找答案，原以为像小学生上课一样，端个小板凳，听着老师讲1、2、3、4，认真做好笔记，回家写作业依葫芦画瓢就行了。我大错特错。

孩子的情绪问题，归根结底是大人的问题。

就像周老师举的那个例子，孩子因为想喝酸奶的要求没有满足就大吵大闹，你崩溃的同时却忽略了孩子这一整天的憋屈，你对他的拒绝成为了导致孩子情绪失控的最后一根稻草。孩子原本想在妈妈怀中寻求一点温暖，却被你冰冷地拒绝，他的情绪像洪水一样汹涌而来，你也被弄的手足无措。

这是谁的问题？是国情的问题。就像中国缺少财商教育一样，中国同样缺少情绪的教育。没人教过我们该怎样关照自己的情绪，于是，我们也不知道该怎样去教孩子进行情绪管理。

行：

情绪管理不是一天两天就能做好的，一定是在漫长的时间逐渐改善的过程，所以，除了跟着周老师学习课程之外，还要加强平时的观察和反思，多运用元认知能力，尽量让情绪的管理在大脑皮质区运作，不仅是针对孩子，更重要的是自己。

Ps.今天的卡片写的比较感性，因为我时刻的情绪仍然没有平复。

【挑战赛16/1000】孩子情绪失控的根本原因竟然是……