修行笔记2018-03-17

觉知（观照）打卡

现在有时能体会到不随妄念跑的轻松了。并且越来越经常地体会到。有时候就自然而然的，看到妄念了，就看着它，自己该干嘛干嘛，它对自己也没以前那么大诱惑力了，就是现在经常可以对妄念比较“淡定”。这个时候就感觉很轻松，也清净。