【心理学】怎样做出正确的选择？

前记：可以把这看作是一篇对一场同名ted演讲的小结&观后感。

先大致概括演讲所论述的结论：我们在生活中无时无刻都要做选择，而有些人总是能够花式选错，但其实这种决策的能力是可以培养的——要想做出正确的选择，就应当从五个维度进行考虑：敌人，直觉，死亡，谨慎，勇气。

下面来谈细节化的方法论，个人认为值得探讨的是前三项。

1.敌人

在不知道要选哪一项的时候，就在脑中假想那些否定我们，诋毁我们，打击我们的人，会希望我们选什么，变成怎么样，而我们所要做的就是让他们的美梦破碎。

我们的生活中不一定总有那么些膈应我们的小人，因为有些路是需要我们一个人走完的，没有队友，甚至没有对手。

但在这个过程中，唯一的对手就会在一句俗语中闪亮登场——“我们最大的敌人就是自己。”

最典型的比喻就是懒惰小人和勤奋小人之间的斗争——前者总是阻碍我们成为更好的自己，诱导我们做出错误的选择；

而在后者的指导下，我们所倾向做出的选择则往往是那些瞄一眼就知道是正确的答案。

熬夜还是早睡早起？变肥变丑还是变美变瘦？混吃等死还是努力奋斗？

都是些稀松平常的选择题，可恰恰是在这一次次的平淡无奇中，我们变好的机会，进步的空间，在往昔那些错误且不可逆转的选择中被磨灭，被错失。

所以下一次跌进低谷或站在悬崖边上的时候，想想那个负面的自己有多么不招自己喜欢，甚至厌恶痛恨，然后狠狠地用正确的选择痛击ta。

2.直觉
最近略带疯狂的迷上了一部美剧叫《How I met your mom》（译名：老爸老妈浪漫史）

今天看到有两个例子恰好用来论述这个观点。

一是男主剧集开头表白女主被拒之后二人约定以好友身份相处，可自己心里却依然恋恋不忘，平日各种关心为对方着想可就是不敢再表露心意，总是要琢磨“what would happen if I...”

结果突然有一天被好友灌醉，打了一晚上对方的手机说了各种（真）疯（心）话，大大推动关系发展；

二是他劝恐婚的好友时说的这样一番话：

分析和思考是偏理性的选项，而"follow your gut"，听从自己内心的想法，则是适合于爱情这种非常感性化的事物。

爱情从来没什么道理，很多事情狗血也好，不可思议也罢，但当这些名词置身于爱情的大背景下的时候，一切都不需要合理的解释了。

It doesn't make any sense, but it works.

就像This is us中Rebaca面对早年的相好，最终却转身选择了只见过一面，约会过一次的Jack一样。

她说的那一句：“I have a feeling.”又是一个美好故事的动听序曲。

有些时候理性分析难以解决的时候，不如乖乖听肠子的话。

3.死亡
谈到征文维度的时候，我脑海里的第一个声音是：“I'm gonna die alone.”
（日常玩梗 1/1 xDDD）

自己先前写过一篇名为《如果我们再不抓紧，下一次醒来的时候就四十岁了》的文章，谈的就是类似的观点——是说人生漫长，如同马拉松，无论什么时候都不要放弃奔跑的希望。

但客观来说，人青年和壮年的时光又总是有限的，早年的时候有着无数改变人生轨迹的机会和可能，而到了三四十岁，作为一个常人，整体基调大致就定了——说个最俗气却又最现实的方面，这辈子能不能当富二代他爹妈，差不多这时候就已然揭晓谜底了。

现在可以赖床可以偷懒，或许是因为还没到直面社会压力的时候；而退休之后随便怎么赖床都没人管。

可在这之前，或许有儿女要养育，或许有父母要照顾...

而彼时的压力，或许就取决于此时的选择。

有空不妨问问自己究竟想在死前为家人朋友，或者是某个喜欢的领域，甚至是社会国家，创造出什么，而现在的自己，又是否朝着那个方向努力。

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Hope u can choose better.