疗愈与父母的关系？远离不易怨恨更苦

疗愈与父母的关系？远离不易怨恨更苦

生命中最深处的纠葛，跨越不了情关，不是简简单单的爱情，而是我们对父母又爱又恨的感情。

现实生活中，很多人谈恋爱有问题，与人交际有问题，婚姻有问题，事业有问题，人际关系有问题，等等遇到的现实问题。

形成软弱、无力、焦虑、暴躁带着自身本不喜欢的人格特质与自己搏斗着。一直试图想要成长，慢慢发现，都是童年时候留下的创伤。

有一天，在电梯里，听到一位女孩子讲：“过年都不想回家，我在家呆一天爸妈就开始挑剔，都不知道我要怎样做才能让他们舒服，相处太累了，我受不了了”

另一位讲到：“我现在都想开了，回家让我做什么就做什么吧，顺着点儿好，我都看开了！”

我们成长过程中受到的创伤，看似表面不受影响，其实一直存在于我们内心深处。要么掩盖了它，要么我们接纳了它。

可是现实生活中，当我们逐渐看清真相，怨恨父母的同时，还要在生活中继续保持我们与父母之间划不开的关系。生活交织在一起。

疗愈与父母的关系？远离不易怨恨更苦

于是创伤在熟悉陈旧的家庭氛围中，社会的复杂刺激下不断加深，我们感觉到无比的疼痛、痛苦，无法割舍的父母，让真正没有愈合的伤口再次被剥开，逼得你不得不被看见，痛彻心扉，精疲力尽。

就像经常前来咨询者的焦虑不安，对自己的痛恨和自责，大多都来源于我们童年时候受到的创伤，与父母纠缠不清的生活。

想要心灵上不被压的太厉害，，我们需要远离。

有位来访者，说出她对父母如何懒惰，满足不了自身学习条件，生活上物品的补给。在这之后她又会说出：“我怎么那么狼心狗肺、虚荣。但是他们也确实是爱我的，以他们自己的方式爱我，我应该体谅父母”她一面怨恨父母没有给她优质的生活条件，即使想过离开。

或许有不少人曾在心底里怨恨过父母，觉得与父母沟通的时候是那么的无力，生活的时候会痛苦。但或许在想要远离时又会觉得冷酷无情。简直不是人。

孩子天生都是爱父母的，这是人类的本能。

即使在童年因为父母的问题遭受心灵的创伤，但是这种本能的爱不会改变。

所以在我们内心开始矛盾、开始冲突。一方面我们即开始怨恨父母的果实，另一方面我们内心也在痛苦的自责和抱怨，自我攻击。

真的有真正能够冷漠远离父母，自私的人吗？其实自身不一定能够停止自身的审判与攻击。他们也会在私下去攻击自己，惩罚自己，即使远离。也不会过的潇洒幸福。相比较想要自由的愿望，抹除我们内心愧疚感，才是我们最强烈的呼唤。

于是在与远离与不舍、恨与心疼的矛盾冲突中，持续煎熬，心理一旦承受不住，就出现了比较严重的心理问题。自己的生活也会一团乱麻。

所以，无论与父母的关系，是远离，还是和睦相处，怎样树立边界，这是我们看见自己，爱自己，寻找真实自我一个非常重要的不可回避的部分。如何定义我们与父母的关系，如何接纳我们与父母时负责的个人感受，最终建立自身完整的人格，会是一条很长且漫长的道路。

尽管人本主义心理学认为，人的自我实现是本能。但是如果没有缕清内心的矛盾自我实现，没有看清童年时候的创伤，自我实现只是一个遥远的梦罢了。

我们活着生命需要能量，如果自身的能量一直受制于他人，等待你的将会是什么呢？

我知道，这很难。想要远离也并不代表你自私。接纳父母就是一个普普通通的人，接纳童年一直以来的失望。

爱自己 爱他人 爱父母

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