坚持（8）

不知不觉中我已经坚持八天了，运动、养生、学习、写作……

人是有惰性的，只要懒起来就只有更懒！但如果肯动起来，一切又好像顺其自然。就像运动，只要穿起来跑鞋，迈开第一步，三公里五公里都不是问题。现在需要努力的就是早睡，要保证充足的睡眠。不知道有没有好的方法能让我在11点之前睡觉，或许可以的，允许我慢慢改变我的生物钟，加油，旦子。