怎么做到“知行合一”|《底层逻辑》笔记

写在前面：

最近在读刘润老师的新书《底层逻辑》，推荐大家去读一读，十分受用，在“个体进化的底层逻辑”这一章节，我印象最深，所以我觉得分享出来会更好，鉴于老师的话实在是精妙，就直接搬了过来，供大家更直观地理解：

1.我们描述一件事情，有三个角度：

What（是什么）；

Why（为什么）；

How（怎么办）。

这是三个非常神奇的词，很多人在表达中容易混淆它们，最后就会变成这样的情况——我觉得我表达得很清楚，但是对方却完全没听明白。

2.在理解What和解决How之前，更重要的是，需要首先理解Why。理解了Why，才能找到他所面临的真正问题。

重新定义这个真正的问题之后，再去找到What和How，这个Why才能被解决。否则，问题可能会越来越严重。

如果在描述事情的时候，能把What、Why、How区分清楚，对一个人来说，就是一个巨大的提升。

3.在沟通的时候，你一定要搞清楚，对方想听的是What、Why还是How，而你自己所表达的是What、Why还是How。

只有当你所表达的和对方想听的相匹配，你们的沟通才是有效的。

4.很多人说，听过很多道理，却依然过不好这一生。通俗点说就是，我什么都知道，但我就是做不到。

5.领教工坊创始人肖知兴教授说过，“知和行之间隔着两个太平洋。”而王阳明却说，“知和行一定是合一的，如果不是，那么说明你并不是真的知道。”他们俩到底谁说的对？

在我看来，他们两个的观点都对，我都赞同。

到底什么叫“真的知道”？如果让我来定义，“真的知道”，就是你必须同时掌握What、Why、How。

6.刘润老师认为两个太平洋，一个是Why，一个是How。

如果只知道道理本身（What），而不知道为什么（Why）和怎么办（How），我们确实过不好这一生。

只有当你真的把What、Why、How这“黄金三问”同时解决了，你才能真正做到王阳明所说的“知行合一”。

7.What、Why、How，是“黄金三问”，密不可分。没有Why，就没有动力，What和How也就没有意义。没有How，就只是鸡汤，再多道理也只是体现在纸面上。

所以，要想真正了解一件事，只知道What是不够的，你必须同时理解Why和How。

8.只有真正理解了What、Why、How，你才有可能做到“知行合一”。

愿我们都能知道很多道理，也能过好自己的一生。

分享完毕，正如刘润老师所说，“只有真正理解了What、Why、How，你才可能做的‘知行合一’。”还是我说了很多次的那句话——“知道”不是“知道”，“做到”才是“知道”。

老师还在书中举出了一个“吃蔬菜有益健康”的例子，这个道理我们都知道，那就是我们只知道What，却不知道Why和How，如果我们知道Why和How，如果我们因为缺乏营养素最终损害了健康，那我们会用很强的动机去吃蔬菜，这就是真正理解了Why。如果你还知道怎么吃蔬菜、吃哪些蔬菜、怎么配比、一次吃多少？那你就真正理解了How。

我一直觉得能够做到“知行合一”、“身心合一”，就已经是很了不起的了，这是多少人梦寐以求的状态。

今天我们不讲鸡汤，我想用我最近的一份感悟作结：想做什么就去做吧，不纠结，不内耗，做与不做都是我的选择，选择前不要犹犹豫豫，选择后也不用后悔，率性一点、简单一点、真诚一点，或许生活会更如意。