精时力100天打卡Day71

第11.4讲课后实践这是2018年10月18日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第11.4讲的课后实践。

<实践事项>

找出一个目标，用上下五连问进行追问。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：

1.1 向下追问5个为什么？

1.2 向上五连问然后呢？

1.3 做什么爱什么。

2.我在实践中的亮点：

去年一年想学好钢琴，当时都没想清楚就会有得练没得练，为什么我要学？因为我想在教会可以弹和弦敬拜神，为什么要敬拜神，因为可以释放自己内心，为什么要释放内心，因为可以触动感动的部分～变得更柔和～也订了每周先半小时练习开始！而不想一次练很多，到最后什么都没有～

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：

终于补上四天内容～今天又突破了早起5点半醒来，发现早晨时光如此美好～发现好好做计划如此美好，发现每天执行有规律如此美好淡定～感谢！