在线运动

2022-05-04  本文已影响0人  哏都唐姐姐

现在统计参加活动真容易,在线步行数只要和微信一同步就好了。

骑行里程要记得开始程序不然白骑。

跳绳记得对着镜头蹦哒几下就好。

那么是真运动还是应付就看自己喽。

所以世上向来是有蠢笨的也有聪敏的。辛苦地走10000步和蹦哒几下同样达标,那么哪种才是对身体好呢?

这可不一定,1万步也许走坏了膝盖,肥胖的也蹦哒不动。所以各取所需,各行其是,参与进来就是一个“好”吧。

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