2019年6月第1周9段践行（1一3段）
感恩苒苒给我们制定的学习计划，感恩程程姐每天带我们一起学习9段。
这一周对我来说是挺高效的。觉得九段的学习只是一个工具，是让我们更好的去践行我们需要去做的事情。这一周每天中午从12:30一直到14:00，三个番茄钟（也就是叶老师所说的255法则）。这一段时间是我的高效能时间，因为在这一段时间才是真正属于我的时间，没有任何人打扰。从6月3号一直到6号，每天看完书以后再休息，劳逸结合，觉得非常棒。
第一段：把一件事做好；
第二段：把一天过好；
第三段：掌控两周内的固定日程
1段：只专注的做要事，做a推b记录c。
一段可以分为两大部分
第一部分是ABC的分类。
a类事件是必须由自己亲自执行的重要事件，在自己的计划内。
B类事件是突发的紧急事件，并不在自己原先的计划内。
c类事件是对我们产生了内外部干扰，却又不那么的重要或紧急。
2019年6月第1周9段践行（1一3段）
第2部分如何正确的执行255法则。
对于践行了一年时间管理的我们应该都不是那么难事了，人的意志力是有限的，自控力有限。专注力有限，每天又要忙于工作，如果求多的话，会什么都得不到！所以我们要从一开始从专注做一件事开始。而255法则比番茄工作法又好在一点，是他能够提醒我们反思。是什么原因导致了b类和c类事件的出现？我们在制定计划的时候，有没有给b类和c类时间留有弹性时间？
2段：一天，一招能够使效率提升16倍。
今日待办是个谎言。为什么呢？曾经的我也是跳在这个坑里。每天给自己列了很多计划，把计划排的满满的，到了晚上才发现很多事情是计划外的，原先制定的计划，也只是一个计划，大部分都是没有完成的，为什么呢？因为我的视角只局限在这一天之内。没有分类，没有分出要事，缺乏时间的弹性。
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通过二八法则找到要事，用最优质的高效能时间执行。
2019年6月第1周9段践行（1一3段）
对我来说第二段最新鲜的是时间的分类和一日五色工作法。
时间的分类：休息时间，固定日程时间，弹性时间，留白时间。
休息时间：吃饭，睡觉，运动。（五色表中的黑色）
固定日程时间：执行事先计划好的，拥有明确截止日的重要时间的时段。也就是A类事件（黄色）
弹性时间：只是计划，但是没有固定的截止时间的事件（绿色）
留白时间：计划外的突发状况。相当于高速路上的应急车道。（红色）
一般高效能人士都会有第5类时间，也就是反思的时间。（蓝色）
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第三段：管理两周的日历神器。
刻意练习3F原则。
将确定好的A事件，有截止时间的记录在日历上。
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