你打坐有多虔诚，身心变化的调理能力就有多明显，古人诚不我欺，今人

记得在参加一次市里的武术表演比赛时，由于市里比较重视，是现场直播，市领导市委书记等主要领导都到场了，那种容不得出现一点错误的阵势下，心情变得紧张起来，心跳不由得加快。候场时意识到这些负面的东西后，就开始快速调整自己到打坐时的放松状态，进行全身放松什么也不想。身体暂时放松下来，进行心理放松却此起彼伏，怎么也无法彻底放松下来。怎么办？这时，想起静阳师父常掷地有声地说“平时咋练比赛时就还咋练”，又想起艳秋老师温柔而有力量的话，“一个人的能量来源于所在的群体和环境，你是代表着群体，而不是在孤军奋战！”对，我的竞争对手都是我能量的源泉！想到这里，一下就身心俱寂了。然后的表演比赛顺利通过。

我一生中感触比较深的这次经历告诉我，一个人一但将自己对立于别人之外，就会形成一个无形的能量阻碍和屏蔽！将会不利于身心！其实这些都属于“修行”的范畴，这也算是有了一次巨大的心得收获吧！