成长型思维

2023-06-06  本文已影响0人  燕之书

每个人都可以培养真正的成长型思维模式:

第一步,就是找到固定型思维模式存在的深层原因,拥抱并接受它。(了解自己,认识自己,接纳自己)

第二步,即觉察和别激发固定型思维模式人格的诱因并给它命名,增加对这个人格的敏锐度。(觉察自己,触发自己的事情)

第三步:教育他,让他和你一起踏上通往成长型思维模式的旅程。(刻意练习,发展的眼光去看自己)

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