2019-03-26

每日计划（日更）

①7:50 10分钟正念训练

②上午农学知识整理 看文献

③下午 心理学书籍阅读 做一套英语六级卷

④健身房50min

⑤演讲至少两篇

⑥听书或者阅读1H

⑦写今日账单与成功日记和反省日记

⑧11:30前必须睡觉，睡前正念冥想10分钟

买6级真题和

简书复盘+打卡