60秒演讲行动营对我的意义
娜写年华好好说话行动营改为了60秒演讲行动营，7月1号将再次开营，这次给了前期的同学一起练习的机会。21天的刻意练习后，我把练习演讲这件事就丢一边了，6月份专心写作去了，7月份我又将回归60秒打卡练习，这次是90天，肯定又是一个蜕变的过程，前提是完成每天的打卡，同桌还是张媛战友，同桌还是一样的重要。
我加入娜写年华好好说话21天行动营的初衷是让自己敢说，也基本达到了这个目的。在传统的社交中，我在交流中的掌控力提升了不少，这基于自信心的提升，是在行动营的刻意练习中一点一滴积累下来的，发自内心的认可自己是可以很好的与人交流的。
在线上的社群活动中，也逐渐克服了语音交流的心里障碍，我一直觉得能好好说话就得先从敢说开始，我迈出了第一步。我也清楚敢说之后就要迈向会说的小目标。那这个目标最关键的是什么呢？
6月份我着重的打磨自己的写作能力，我想越能写，脑子就越清楚，想清楚加上敢说就是会说吧。整个6月下来，我明显感觉自己的语音组织能力有提升，这对我来说是一件值得高兴的事情。
持续的写作让我觉得逐渐从敢说迈向会说，这个时候我需要大量刻意练习，通过练习从会说再向前迈一步，这一步不容易达到，但必须向它靠近，我要通过刻意练习变成一个能说的人。
我觉得这个阶段需要不断的写，不断说，然后必须要脱稿来说，没想到机会就这样来了，时间刚刚好，时期刚刚好。
整个6月份，我不断的受益于行动营21的刻意练习，我第一次深刻感受到多维度竞争的意义，这个竞争是和自己的以前竞争，一个说话的底层技能把我很多之前的积累连接在了一起，我会体会到自己不断散发的势能，一种预料之外的势能。社群战友说整个5月份我的进步很大，我切身的感觉是不真实，成长太快了就会觉得不真实。
多维度竞争的核心就是单个维度的成长来放大整体的能力，公开说话的缺陷被弥补正好起到了这样的效果。所以和几个月之前的自己相比，成长了很多，也自信了很多。
时间回到16年10月份，我第一次了解到写作、演讲、编程对一个人的重要性，但觉得这些技能都遥不可及。差不多2年后，我放弃了编程，但受益于写作和演讲，我公开写作不断得到反馈，007是一个神奇社群。我会期待而不是恐惧自己的第一次线下演讲。
在21天的行动营中，公开自己的美拍视频是一个关键，开始很艰难和纠结，就算你有一颗强大的内心还是需要一个过程来调整，我自己是因为一个失误，在朋友圈全发了视频，期初是分组的，屏蔽了传统社交的朋友圈，然后就释怀了，发就发了吧。
意外的是很快获得了不少身边人的鼓励，这让我有些惊喜。更有意思的是，之后的20天，不管是留言还是点赞，屈指可数。
娜娜老师说了，别人通常都没时间关注你，只是你把自己想得太重要而已。
全发朋友圈后，我专注每天的打卡，持续的公开自己的视频，潜移默化的让自己相信自己敢对任何人说，没有反馈让自己不再期待反馈，这是一个关键，这让你以一种平常心态来对待公开演讲这件事，这件可能是你特别特别想做好却一直心怀恐惧的事，这是一个自证预言的过程。
专注于作业特别重要，这让你没有时间和精力去管别人怎么想，你的专注来自于你笃信行动营结束以后一定会收获颇丰。
现在回过头来，我觉得在朋友圈全公开自己的美拍视频是必要的，我可能会打扰到别人，但相对于我的收获，是值得去做的。所以，公开与否因人而异。
接下来的90天练习，我同样不会盲目去公开或者屏蔽朋友圈，我得去认真权衡利弊再做决定，找出那个最共赢的方式。
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