孩子上课总是走神，注意力不集中，问题到底出在哪里？
案例分析：孩子注意不集中怎么办？
明明妈妈接到了老师的电话：“明明家长，我是明明的班主任，最近很多科目的老师反映明明上课总是发呆、看着窗外，说过几次但是没几分钟又开始走神，希望您好好和明明聊聊，多督促下啊。”
挂完老师的电话，明明妈妈心里泛起了波澜，明明成绩一向不错，怎么会有上课注意力不集中的情况呢？晚上一定要和他聊聊。
晚上妈妈问明明：“今天上课老师都教了什么啊？你都听懂了吗？”明明点了点头。妈妈接着说：“上课一定要认真听讲啊，注意力要集中在课堂上……”，明明表示知道了。
过了几天，阶段考试的成绩出来了，明明的成绩依然很好，班主任也很疑惑，上课注意力不集中，但是成绩又不错，是不是家长额外找了补习老师？
这就奇怪了，并没有给他安排任何额外的补课啊，到底怎么回事呢？针对这种情况，明明妈妈也迷茫了。相信还有很多家长和明明妈妈遇到同样的困惑，为什么我们的孩子成绩不错，但是总被老师说注意力不集中？
针对“走神”这个问题，火种父母学院的教官大致总结了这4个原因：
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1
孩子有自己的方式接受信息
我们需要知道，每个人接收信息的方式不同，有的人通过看，有的人通过听，有的人可能两者都需要，明明就是习惯用“听”来接收信息的。就像我们听音乐的时候，也不一定非要看音乐视频，所以老师讲的内容明明是有听进去的，因此是否一直看着黑板听老师讲课，其实并不影响他认真听课的。
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2
先去了解孩子的想法
当老师传达孩子一些“不好”的问题时，先不要着急，听听孩子的声音。我们要了解孩子行为背后的原因，了解孩子的想法，就像明明并不是注意力不集中，而是他学习的方式“与众不同”罢了。所以不要忙着责备孩子，先沟通问题，如果不是孩子的问题，也要积极和老师沟通。
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3
和孩子沟通一定要具象化
和孩子沟通，就需要很详细的告诉他们应该如何做。想要他们上课注意力集中，就需要很详细的告诉他们：“上课要看着老师，跟着老师一起看黑板，不能看窗外。”只有这样具象化的要求，孩子才会更容易理解，就像你在工作中更愿意听到“我需要你把白色背景换成黑色“，而不是“你帮我再改一下画面。”
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4
同一个问题不要反复重复
心理学上有种说法叫“超限效应”，意思是当同一件事情被反复提及时，从心理上会不耐烦，甚至产生逆反的心理。同样的问题，当你经常和孩子唠叨时，他会很厌烦，并且会产生逆反心理，所以和孩子沟通时，同样的问题最好只说一次，如果孩子拒不改正，那就需要换另外一种方式解决，而不是反复的唠叨。
那么面对那些注意力不集中、成绩不好的孩子，家长需要怎么办？火种父母学院的教官列举5项日常训练培养孩子专注力：
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1
用吸引他注意力的方式安排学习
孩子看电视时很专注，有时候连我们叫他都听不见，那就用动画片的方式带他学习；孩子喜欢玩游戏，那我们就陪他边玩边学……用最能吸引他注意力的方式引导他自主学习。
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不要干扰孩子专注的时刻
孩子好不容易静静坐下来写作业，你关心孩子，一会为他端杯牛奶，一会让他吃点水果，甚至监督孩子，一会让他坐直，一会让他眼睛不要离书本那么近，无论怎样都是在打断他，这样孩子建立起来的专注力也很容易被打断，所以孩子在专注做一件事情时我们就可以默默退场了。
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一次只做一件事
最简单的，吃饭时不看电视，就是单纯的吃饭，学习时不吃水果，写完作业之后再打游戏……一次只做一件事，做完再进行下一步，这样有利于培养孩子的专注力。
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大声阅读
一方面培养孩子阅读的习惯，另一方面在阅读时，孩子处在口、眼、脑相互协调的过程，也会将全部的注意力放在阅读上。
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5
营造一个适合专注的环境
书桌上只摆放书籍，将玩具整理到休息区域。更重要的是孩子在学习时家长不要在一边看电视玩手机，陪孩子安静的学习也有利于增强他的注意力。
“一万打空洞的说教，还不如一个实际行动。”无论是在了解孩子上课的真实情况还是培养孩子的注意力等方面，都是建立在尊重孩子的基础上，再以科学的方式引导和教育孩子。火种父母学院携手兰海说成长，以科学方式和父母一起解读孩子成长中的种种问题，用爱、理解和尊重的方式规划孩子的教育。
我能勇往直前，我能战胜恐惧
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我能让这世界，因我而不同
We can！
I can move forward bravely
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We can!
