拿什么来拯救被偷走的专注力
「我们都怀揣憧憬，知道现在的坚持是为理想铺路，便永不会失败」
一个人能专心于做某一件事情，不被外界所惑，需定力。
专注力缺失，被外围事物带走，人在，心已不在，又如何能聚焦把事做好？
随着时代日新月异的发展，生活的节奏越来越快，人们比以往任何时候更渴求专注力，却又比以往任何时候更难以聚焦自己的专注力。
这个时代，专注力最宝贵，却又最缺失。
01
社会科技的发达，社交通讯的便捷，给予了人们非常大的便利，不知不觉间也变成了偷走人们时间和个人专注力最大的小偷。
工程师们无时无刻不在研究人们的思维行为模式，绞尽脑汁要设计一切可以吸引人们的专注力和眼球聚焦点的设计。
所以他们设计的诱惑，仿佛永远在按你的门铃，只要一打开门，它就会进来了。
从不速之客到常客，到成为你的贵宾。
不知不觉间它们默默地偷走了你的专注力和最宝贵的时间。
你有没有发现淘宝的橱窗里商品总是那样琳琅满目，满满当当的购物车花费了许多的时间与精力？
你有没有发现自己总抑制不住想要刷新朋友圈，总期待下拉刷新读到更多内容？
你有没有发现总是忍不住要点开那标明未读的红圈圈的APP，总是期待着里面的内容？
现在的手机越来越智能，越来越先进，越来越功能强大，你会发现，人们越来越离不开手机了，把它称之为现代人身体的一部分都不为过，而恰恰手机是偷走我们的专注力最大的神偷。
有人的地方就有江湖，能吸引到人的专注力的地方更是江湖。
社会越发展，新颖的事物越是层出不穷，人们的专注力聚焦点就越是稀缺宝贵，就越是各兵家必争之地。
02
除了越来越发达的科技网络让争分散着我们的专注力，还有就是人们那颗多管闲事的心也在悄悄偷走着自己的专注力。
华人首席身心灵老师张德芬说过：世界上只有三种事情，一是老天爷的事，二是他人的事，三是自己的事。
什么是老天的事？
比如说塞车，比如说天灾人祸，比如说四季更换。
这些都是老天的事情，任你和我都无法左右和控制。
当你能明白，你就不会允许这老天的事情来占据你的专注力注意力。
什么是他人的事情？
比如说你的朋友，你的合伙人，你的同事，甚至你的父母，你的伴侣，你的孩子等等的事情，这些都是他人的事情。
一个人不能改变另外一个人，一个人不能控制另外一个人，哪怕这个人是你的至亲。
假如你越界去操心他人的事情了，且不论会分散你的专注力，更会引发不必要的战争。
人与人间的界限就是我爱你，我关心你，但是我不掌控你并且我尊重你，我理解你。
所以，当你能不被老天的事分散专注力，不被你周边的他人的事分散你的专注力，只是高效得聚焦你自个儿的事情，你当下做的事情，你就能挣得自己的高效的专注力。
偏偏太多人喜欢管老天的事，操心他人的事，而没有能把注意力专注力集中到自己的事情上去。
专注力源于人们内在的心力。
03
一个内心自信而强大的人，是不容易被外界干扰的，他能听懂自己内在的声音。
他很知道自己要什么，并且很确信自己能得到。
所以这样的人有着高度聚焦的专注力。
无论在哪个领域，但凡有成就的人，总是能埋头聚焦在自己的领域深耕直到开花结果的人。
换句话来说，如果你内心不自信，不知道自己要什么，也不相信自己能做到，那你是极容易受外界干扰的。
外人的言论，环境的变换，都容易变成发散你的焦点，都能左右你的目标和方向，都会令你无法聚焦你的专注力。
心定，则身定；心定，则神定。
身定，神定，任凭谁，任凭啥，也无法让你的专注力涣散。
04
拿什么去拯救你被偷走的专注力？
用你的目标，用你的梦想，用你所有想要追求的人生的成果，一次一次来清晰自己的愿景，坚定自己的初心，拒绝外界的琳琅的诱惑和干扰。
请你相信：
没有你的允许，任何人任何事物都偷不走你的专注力。
— THE END—
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