Nina读书14|这样读书，你的阅读速度可以提高3倍

Nina读书14|这样读书，你的阅读速度可以提高3倍

据说，成年人平均的阅读速度为每分钟200到300字，但是有些人每分钟阅读600字，肯尼迪总统甚至能够每分钟阅读1000字，为什么人的阅读速度如此不同？为什么有些人的阅读速度可以达到别人的3倍多。

《沟通圣经——听说读写全方位沟通技巧》的作者尼基·斯坦顿告诉我们，这其实跟智商、教育程度或性别无关，有些全职太太并不需要常常阅读，但是阅读速度却比职场中的先生快。

似乎没有人知道，为什么有些人很自然的就能够阅读的很快，但读了这本《沟通圣经——听说读写全方位沟通技巧》，让我明白了一个困惑我很久的重要信息：快速有效的阅读并非天生，而是往往运用了某些技巧，且这些技巧是可以练习学会的。在学技巧之前，我们先搞明白以下几个问题。

—、阅读的目的

1、消遣，阅读不为其他，只为了看好看的故事或有趣的文章所带来的乐趣。

2、信息，这大概是最常见的理由了，我们大多数人阅读都是为了得到信息而阅读。

3、判断，你想知道别人的想法和意见，以形成你自己的意见和结论。

知道了读书的目的，就可以视心情、视书而读了。想细细咀嚼书中的文字和影像，享受阅读带来的乐趣就消遣着读。为了更有效的利用自己的时间，让阅读变得更有效率，就为收集信息而读。

二、影响阅读速度的物理过程

1、眼睛的移动，许多人阅读缺乏效率是因为眼睛移动的方式不理想，但是自己又不知道。

2、回视，就是在阅读的时候习惯性跳回前面看过的地方，多数人也不知道。

3、默读和想象，速度慢的读者还常常习惯在阅读的同时，动嘴默念或在心里默念，这往往是小时候读书认字时留下来的习惯。

一个数据，大声朗读时，一般人的阅读速度只能达到每分钟125字，如果动嘴默念或在心里默念，阅读速度也一定是在200字以下，这个习惯不仅会降低你的阅读速度也会影响到对知识整体意义的掌握。

一个方法，指字。用手指或笔随着页面上的字一路指下来，尽量让手指或笔以稳定的速度沿着每行文字移动。

结语，快速阅读的关键在于使眼睛更快速更顺畅地在页面上移动，待大脑习惯这种方式的阅读后，阅读速度就会越来越快。