2022年3月复盘及4月计划
2022年，3月，春光无限，疫情无尽。这个早春的三月，尽管感觉还有一丝寒意，但春已不觉间挤进了季节的门槛，带着些许的微温，荡开了人们脸上的一些笑意。
就像新冠疫情，已经持续两年多了，就在全世界人们都以为胜利就在眼前时，它却又卷土重来，让人们本来充满希望的内心又蒙上了一些寒意。
但无论如何，人类的进化就是在这千变万化的恶劣环境中生存下来了，因此战胜疫情，是迟早的事情，所以，作为一个长期主义者，不管发生什么事情，我仍然是该干嘛就干嘛。
顶着情绪的侵袭，列出每天的计划，做好固定的动作，就这样周而复始，春风十里，万象更新。
好了，先来复盘一下吧！
复盘的四步骤：
第一个步骤：回顾目标——当初的目的或期望是什么；
第二个步骤：评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足；
第三个步骤：分析原因——事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面；
第四个步骤：总结经验——需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目。
一、回顾目标：当初目的或期望是什么
目标1健康：早五晚十作息；瑜伽一周一次；健走或跑步，达成每天10000步；健腹轮每天100组；跳绳每天至少300个；每天冥想；营养均衡。
目标2学习：全年读书至少200本，听书100本，共计300本；007写作100篇；极光单词10分钟；每天朗读练声。
目标3休闲：全年50部电影；出游2次。
目标4事业：条线绩效指标达成；个人品牌的打造。
目标5家庭：每天亲人聊天，每周陪伴爸妈吃饭一次，陪伴探望家人，亲情互动。
目标6社交：全年影响100人阅读；每月和朋友聚会至少一次。
目标7效能：每日晨间日记，月度检视，年度复盘；每日至少完成三只青蛙，每日事，每日毕。
目标8财富：基金定投、定期理财，财富增长10%。
二、评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足
亮点：
1.健康方面，这是生活的重中之重，没有健康，就没有一切。这个月，除了每天走路达成目标步数，跳绳和健腹轮也在坚持着。
去医院接种了加强针，心里也踏实多了。一个人不想做饭时，只要想到健康，就会做一些可口的饭菜，基本达到饮食均衡，保证营养。每天保持冥想，让心灵找到休憩地。
2.学习方面，本月参加了笑来写作训练营，我担任点评官，大多数时间，我都花在点评学员的作业上。
由于从这期开始要培养专职点评官，故要求很高，除了听笑来老师的课，还要学习沈璜老师如何点评的课程。虽然有点累，但也学习到很多以前从未涉及到的知识。自己读书，参加共读，这些学习，我也力争不落下。
3.家庭方面，家庭关系越加和谐，交流越发顺畅。女儿临睡前都要和我聊上一会天，有问题我就帮她解决，有快乐我就和她分享，我与她之间的关系越来越融洽。
父母的出行，都由我开车接送陪伴，也给两老的晚年带来了幸福感。先生在外地，不能回家，也只能通过电话和视频相互问好报平安。
4.效能方面，晨间日记累计写了1954天了，月度检视64个月。早起写晨间日记，晚上写复盘总结。每天的目标在心中，行动就有了方向，也不会因为找不到方向而消耗注意力。
自从七年前学习了时间管理，我的人生效能提高了。时间久了后，我多方位的感知都打开了，比如社交的归属感，完成目标的成就感，还有人生高效的幸福感。
不足：
1.事业方面，由于疫情，单位去得更少了。在家的日子，需要做的也就是自学些专业理论知识，记点笔记，但这些在自身学习压力大的情况下，自然优先级要排在最后了，令人无法有动力。
2.休闲方面，由于求知欲的爆棚，想学的太多，只好占用休闲时间了。本月由于疫情，所有外出休闲暂停。想在家看电影，好像氛围不足，也就没有心情去慢慢欣赏了，下个月一定要改变思维方式、休闲方式。
3.社交方面，未能影响到10人阅读，倒是写了一篇关于读书文章，阅读量和点赞量都在每天地增加。本月更多是和笑来写作训练营的学员互动，点评他们的作业，鼓励他们前行，这也是社交学习的好处。
4.财富方面，受疫情影响，经济下行，投资的基金也在下跌过程中。不过呢，本月读了李录的《文明、现代化、价值投资与中国》一书后，我就更加笃信价值投资的内涵了。
三、分析原因：事情成功和失败的原因
成功：
自我管理的这六七年时间里，我收获了很多人生经验，这些经验一直在引导着我前行，给我正向反馈，让我在行动中不断地完善自我。
制定目标是我们成就一些事情必需的，有了目标，我每天不用消耗能量去思考做什么，而是在固定时间做固定的事情，也就容易达成了。
失败：
人是情感动物，有情绪也是正常的，我时常也会受情绪的干扰，让我做事浮于表面，不能深入思考。
还有一点也是我在思考中，我虽然有每天的计划，还是有部分计划没有固定时间，也就会造成拖延。
比如，以前我看电影都是定在周五晚上下班，现在我不上班了，没有周末的概念了，反而会不去执行计划了。
四、总结经验：需要实施哪些新举措，叫停哪些项目
有些项目总是不能达成， 思考了下，还是计划制定不合理。比如财富增长10%，就是一个很难的目标，短期不看这个目标，至少十年时间，才能见分晓。
全年影响100人阅读，由于种种原因，也是有难度的。 由于久坐运动少，瑜伽次数减少，健康方面想增加智能训练，或者一周两次跑步，这样也能让自己标准体型保持下去。
五、2022年4月计划目标
健康：
1.坚持晚十早五作息时间。
2.瑜伽一周一次；健走或跑步，达成每天10000步；健腹轮每天100组；跳绳每天至少300个；每天冥想。
3.营养均衡，饮食适量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
学习：
1.镜姐梦想早读营6本书；得到APP或樊登读书会每天听书一本；精读4本书。
2.每天学英语至少10分钟。
3.每天朗读练声并打卡。
事业：
1.党员笔记抄录；学习强国打卡。
2.个人品牌的打造。
休闲：
1.收看4部电影。
2.短途出游一次。
家庭：
1.每周陪伴父母吃饭至少一次。
2.陪伴探望家人，亲情互动。
社交：
1.结交5个志同道合的朋友。
2.和朋友聚会至少一次。
效能：
1.每日晨间日记，月度检视，年度复盘。
2.每日至少完成三只青蛙。每日事，每日毕。
财富：
1.基金定投、定期理财。
2.财富增值保值。
4月，又到了人间四月天，花红柳绿的时节。万物复苏，呈现出生机勃勃的美丽景象。
蠢蠢欲动的踏春赏花行动成了念想，希望城市能恢复了往日的热闹，疫情尽快过去，人间向好，愿4月安好，人间无恙。加油！
