一位抑郁症患者的自述抑郁疗愈小岛

抑郁之后活着意味着什么

2023-04-15  本文已影响0人  坚持写文每天进步一点点

算算时间,得了抑郁症快一年了,病情反反复复,好在现在比较稳定了。

虽然偶尔情绪还有点小低落,以前如果难过,我肯定会怨我遭遇的那些人和事上面,但现在,我把每次小悲伤、小欢喜、小愤怒等等当做的我的财富,这证明药物并没有让我成为“木乃伊”或者“活死人”,我还活着,好好的活在这世界上。

严重的时候,活着真的世界上最困难的事情,最痛苦的莫过于让我活着,我想解脱,想逃避,想一了百了。

可我的女儿,4岁的她还希望妈妈在这世界上,我的父母还希望他们的女儿在这世界上。

现在我感谢上天,我把活着的每一天当做上帝赋予我最无价的财富,等你抑郁过了,你就真正知道,把每一天当做最后一天来活那是什么感觉,你珍惜一分一秒,这也是我能在简书上不断更新的原因,我想把写文这件小事坚持下来,一是为了证明我活着,二是为了坚持做好一件事那点小成就感,当然如果能帮助到更多抑郁的人,这件事就变得更有意义。

活了这么久,很多事情都半途而废了,但也确实坚持做了很多事,达成了好多目标。

当目标达成的那一刻,就像解出来一道少有人解出来几何题那样,我记得初中的时候,刚学几何,大家都还不是很懂,老师留了一道超纲的几何题,我早上起来,模拟计算、画图,反复推演,绞尽脑汁花费了半小时才得出了两种解法。

而那天我的同桌恰好没带习题册,只能和我共享一本,他学习很好,是班长,我看到他就盯着这道题,仔细的揣摩我的解题步骤,他可能不相信这是对的,我知道这道题难到他了。

好巧不巧,老师偏偏提问到他的头上,然后他自信的讲出了我的答案,受到了老师的表扬,他回答结束那一刻,我非常开心。我的答案帮助了他,没有让身为班长、优等生的同桌在老师和全班同学面前丢脸,当然我也没有告诉任何人他讲的是我冥思苦想了一早上的答案。

这种感觉比你自己说出正确答案还要幸福。到这里,有的人又会想歪了,是不是暗恋啊等等乱七八糟的,你不能阻止那些人,即使你还是个初中生,也有人要非议,人类就是这样,这个时候你就想起我之前提到的俗语就好了。

我喜欢听《秒针》这首粤曲,”雨一夜阵阵,沉默的秒针,冥冥中给我轻轻感应这共振》。“沉默的秒针不停地顺时针旋转,生命就这样沉默的继续着,我不知道我的生命是否能和秒针产生共振。

但我开始爱我的生命,爱晴天的阳光,爱雨天的雨滴,喜欢清风拂面,也喜欢狂风在耳边呼啸,除了美,我开始热爱越来越多的东西。

我觉得曾经的我好像和我之间有一根月老牵起的红绳,并且他对我说“现在的你遍体鳞伤,不要爱别人了,先爱上自己吧,爱上大自然,爱上你周边的小猫小狗,然后慢慢的再去爱人,不要强求,到那个时候我再过来,对了,你原先的红线我先剪断了,你知道的他也遍体鳞伤了,和你说的话,我也原封不动告知了他。”

我们都不要强求了,如果抑郁了,就感激不断顺时针旋转的秒针,感激生命继续的每一分每一秒,活着好像慢慢变得也不错了。

我从抑郁的海底向艰难地向海面游上去,忍受过了差点缺氧致死的时候,忍受过了四肢冻的僵硬的时候,忍受过了体温不断消失的时候,终于我看到了海面,我的头探出了海平线,长长的吸了一口气,真好,我还活着!

接下来,是慢慢靠近游向岸边,或者是经过的游船发现了我把我打捞上来那都是未知了……

活着意味着未来,意味着梦想,意味着爱人的能力还在,意味着被爱,意味着喜怒哀乐,意味着阳光雨露,意味着美好的生命还在继续,我要我要我要好好活着!

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