停下来

    爽约几次，焦虑的来赴约，素食馆，安静的环境，焦虑的心，慢慢的静下来

    脑子还在高速的运转，像个无头苍蝇，有很多事情：课件还没有看，打卡还没有打，英语还没有背，复试的通知也没有看，计划还没有做，会议的事宜还没弄完…更别说健身和陪家人或者读书…

    一天都在"忙"会议的事情，列出几条来，感觉又说不出来，就是在接消息，发消息，等消息，都是乱的。

    问题所在！

    浑身都是疲惫的，然而有个时间去感受自己的身体，也是极好的！

    "清空大脑，记录，排程，删除不做的，重要紧急的，重要不紧急的" 时间管理，想起叶老师的这几句话！

    万事总要寻求办法去解决！OF 用起来！GoGoGo!