【0112读书清单】怎样找到自己的最佳状态|《把时间当作朋友》6
2018-01-12 本文已影响0人
卿本嘉柠
【0112读书清单】怎样找到自己的最佳状态|《把时间当作朋友》6
001 培养兴趣
如果某件事你能做得比其他人好,就会慢慢对它产生好感。很多时候,不是有兴趣才能做得好,而是做得好才会有兴趣。
002 正视方法
正确的方法固然很重要,但投入大量时间的坚持,以及现在就开始行动的果断,才是最好的成功策略。
003 遗忘痛苦
忘记痛苦是一种自我保护。当痛苦出现时,尝试转移注意力,情绪会慢慢变好。不过,遗忘的同时也要注意不重复犯错。
004 无需比较
比较是个大坑,因为没有尽头。标记并优先实施不用经过比较就能让自己获得成就感或快乐的事情,可以体会到自我成长的变化。
005 淡化运气
弱者相信运气,强者只究因果。所谓幸运,就是当你准备好的时候,机会来了。淡化运气的影响会让人越来越理性。
006 平视人脉
自身资源和能力远比经营人脉更重要。集中精力专心把自己打造得更优秀,自然就会有旗鼓相当的同行者来靠近你。
007 克服自卑
自卑并不是缺点,而是正常的感受。停止嘲弄他人,忘记自己的优点,或者适当放纵情绪,逐渐会拥有健康的心理状态。
008 积累灵感
大多数灵光乍现的背后,都是因为日复一日的不断积累。确定好自己的方向和目标,就会对特定信息更加关注,更容易积累有效素材,让灵感有迹可循。
009 提高效率
做时间预算时,给自己留有空间去放松和休息,效率相反会得到提高,“番茄工作法”是不错的工具。另外,设定的目标也要切实可行才不容易半途而废。
010 放慢节奏
凡是值得去做的事情,都不要一味求快。而要制定计划,分解步骤,一点一点稳步执行,才能获得更扎实的成果。