黄曦+张臻凯班+第一周第四次作业+20170525

R·阅读原文片段

批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法，并认真地对待。如果你不愿听对方的批评，问题就会积累起来无法解决，反而让矛盾日益激化。

大部分人当遇到批评时常见的三种反应都不妥当：要么完全否认；要么找借口；要么指责对方更过分。

较好的应对批评的方法是：

第一步，询问具体内容。

第二步，同意对方的批评，具体有四种情况。

1．如果你完全接受：先同意对方说的事实，然后说出你将有什么新的做法。

2．如果你确实无法改变：先同意对方说的事实，承认给对方带来的不便，说明自己无法改变。

3．如果你认为对方以偏概全：先同意对方说的事实，然后列举其他的事实。

4．如果你认为对方无理取闹：先同意对方有发表意见的权利，然后表达自己。

I·拆书家讲解引导

原文的核心内容散落在一章中，这里做了摘编。原文举了不少例子，都是美国的例子，难免觉得隔一层。我把原文中的例子“意译”如下：

——你根本就不关心这个家！

——为什么这么说？

——你回家总是这么晚！

1.（完全接受）今天九点多才到家，确实太晚了。明天我跟老板说，最好在开会之前就决定要开多久。

2.（认同但无法改变）今天九点多才到家，确实太晚了，都好几天没和你一起吃晚饭了。不过这个项目太重要，经常有突发情况，所以一时半会还改变不了。

3.（部分认同，但觉得对方以偏概全了）今天九点多才到家，确实太晚了，不过近一个月我也不过有三天是九点后才到家。

4.（如果不是妻子，而是你的房东抱怨你回家晚，你可能觉得他无理取闹）你可能是觉得我回家太晚了，不过我觉着九点多回家很正常啊。

如果你能在遇到批评或者指责的时候，无论同意与否，都能这样表达，那么你在生活和工作中一定会避免许多冲突、赢得许多尊重。因为，冲突往往始于一方批评、一方对抗，而在被批评的时候表示对对方的尊重（表现在询问细节、认可批评等方面），则必然会换回对方对你的尊重。

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I

1.尊重批评

2.了解事实

3.同意事实

3.表达看法

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A1

我在阳台养了很多多肉，多肉都是小盆植物，安全感过虑的老公就会经常没有安全感，我家住在高层。他一直很担心花盆掉到楼下砸到人。所以经常都会说：

老公：哎呀，你把你那些多肉丢了嘛，风大的时候掉下去咋个人怎么办，本来你平时也没有养，都没有看到你照顾，放着还不安全。

我：你咋个不把你电脑拿去丢了呢，插上电的呢，还要触电呢，天天都在打游戏，看着就烦，还要来管我，搞笑~

老公：。。。。。无言以对

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A2

生活中的场景天天处处无处不在，其实这个过程中，最重要的是尊重对方批评的权利和批评的事实。

如果下次遇到这种情况，我要按照这个方法来。拿A1的案例举例。

老公：哎呀，你把你那些多肉丢了嘛，风大的时候掉下去咋个人怎么办，本来你平时也没有养，都没有看到你照顾，放着还不安全。

我：哎呀，我最近确实比较忙，没得时间和心情来关照他们，而且他们还是比较好养的。另外花盆虽然小，但是有土这些还是比较重不会掉去的，如果你担心，我就不放着阳台便便嘛。哎呀，肉肉是我的心头肉，你就不要抄心了嘛。我保证不得掉下去。

我觉得这样做，他一定不会心情不好的无言以对，然后再给我怼回来哈。