Angie时间管理特训营

找回遗失的兴趣爱好之电影篇

2019-10-31  本文已影响0人  UP婷儿927

    问题:请回顾一件你自己非常感兴趣,但行动却不相匹配的事件,说说你打算如何去调整?

非常感兴趣的一件事情:看电影

[爱心]行动如何不匹配?

        生了孩子以后,总有这样那样的事情,干扰着我,仿佛孩子成了我生活的中心,我在自以为是的付出中逐渐的迷失了自己,忘记了自己的兴趣爱好,以又要工作又要带孩子为理由,我忽略了很多自身的兴趣需要,比如看电影,健身,看书……

        昨天的课程中老师说的,电视剧和电影的差别,我是深有体会,以前在孩子睡着后看电视剧一看就是一整夜,加上不运动,喝水少,精力恢复起来难上加难,可就是控制不住自己,当恍然大悟明白这一点之后,我就立刻跟电视剧来了个断舍离。

      今年孩子已经快三岁了,我在这个节骨眼上遇见了Angie老师,惊叹于她的时间管理能力,才恍然回过神来,原来我自己也可以尝试一下,把自己从生活的一地鸡毛中扒出来,慢慢缕清楚生活的意义,那就是运用好当下的每一分钟,活在当下,找回自己的兴趣爱好,如果不能以兴趣爱好为主要收入,愉悦身心也是很大的收获呀~

[爱心]如何调整?

1.把每周一部电影,加入到我的微梦想清单中。

2.按照老师的方法,搜索老师的电影清单,找灵感。(找找看有没有能和孩子老公全家一起看的,优秀的动画片也是很好的)

4.如果只可以自己看,就先在腾讯视频下载下来,找找看自己有哪块时间可以用来看电影。

3.看电影过后试着写一写自己对看完这部电影的感受,逐渐输出。

(想对自己说:今天就开始行动吧(°u°)​」)

告诉自己,我还有一些其它的兴趣爱好比如:健身,画画,抄写心经,听音乐,看书……没关系,一件一件来~

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