有收获

      昨天备受打击，今天重振旗鼓。今天继续班后一小时的训练，不过不同的是，昨天是集体训练，今天是自个训练，自我感觉：还是适合自己的才是最好的。

      感触最深：缺乏的是情绪的稳定，手掌的节奏。训练的时候，只有一段时间能达到最佳状态，中间或多或少都会走神。

      相比昨天，自我感觉还是有很大收获的，起码速度提升了一点，心态更平了一点。

      在接下来的日子，继续加油！