60s学演讲~推迟满足感

推迟满足感

60秒学演讲，你会每天不一样。

著名的“棉花糖实验”，说的是有一群小朋友，给每人发一颗棉花糖，同时告诉他们，如果马上吃，就再给一颗，如果能等20分钟后再吃，就再给两颗。有的孩子忍不住，直接吃掉了棉花糖；有些孩子则用唱歌、蒙眼睛等方法转移注意力，抵抗住了诱惑，最终得到了双倍的奖励。

推迟满足感就是不去贪图暂时的安逸，首先面对问题，然后解决问题并享受更大的快乐！

你是想享受当下葛优躺的快感，还是收拾好房间，享受干净环境带给自己的愉悦。

你是想享受当下高热量美食，还是不断拒绝它，进而享受漂亮身材带给自己的美感。

你是想享受当下的美梦，还是爬起来工作进而享受金钱带给家人的安逸生活。

控制当前的欲望，以获取更大更持久的价值。自律给你自由，加油！