读《晨间日记的奇迹》

1、不要给自己的忙碌找借口，早上、中午、晚上难道都没有时间吗

2、日出时起床，借由太阳光唤醒起床

3、成功者都有写日记的习惯。写日记和美梦成真是密不可分的。

4、一定要让自己养成良好的习惯。例如：作息习惯、阅读习惯、运动习惯等等。

总结：

1、践行早起

2、培养习惯

今日开始做起？。