不是拥有答案，而是创造问题

在家带孩子近一年半的时间，每天都在线上学习，怕两年后回到职场跟不上节奏。这种焦虑感让我对学习像赶场一样就怕错过哪位老师的课程，制定了每天的学习任务，每天4小时左右的学习量，如果达不到目标就会自责，加深了焦虑感。其实有时孩子哭闹或者外出，根本不能达到预定的学习量，这样的学习真正有效果吗？学了哪些方面?