8月反思日记003

每日精进：今天做的不好的事情是什么，我当时是怎么考虑的？如果重新来做会有哪些改进？

今天做的不好的事情熬夜了。当时是想着今天不用开车，有点放飞。如果重新来做，会遵守自己对自己的约定，能早睡就早睡。

日记：

昨天晚上洗完澡，因为要等洗衣机洗衣服，所以就在旁边看手机，看着看着就忘记了早睡的计划，即使当时已经听到洗衣机洗完衣服的报警声。

下一步行动：

设置手机提醒、手环提醒，再不行就寻求他很律。绝不自己藏起来，不然每天的运动和护肤就栽在这几十分钟里了、