波动

每个人的情绪都难免会有一些波动，但是处理的时间长短会有不同。

如果随意对待、不把情绪当回事，任由情绪的自行蔓延，情绪可能一直会影响一个人的状态。

而如果有意识的观察情绪，发现情绪当中的缘由和秘密，就可能会更快的破解情绪，以更好的状态、更强的内在回归到自己的路径上。

一个稳定的人，并不是不会被情绪影响，而是即使被影响，依然能够展现自己最理想的状态，也能很快的走出情绪。

一个稳定的人，总是一种自在从容的姿态，不着急也不紧迫，他们不只是自己的状态好，同时也让周围的人找到安定自在的状态。