读书会《蛤蟆先生去看心理医生》第二集
8月10日星期六，书友们如期而至，我们开始读《蛤蟆先生去看心理医生》第三章《初见咨询师》和第四章《抑郁的原因》，这两章朗读讨论的过程中，发现这两章就是来访者见咨询师时咨询师的示范话术，下面，我来总结分析一下咨询师的话术。
第一部分：开场（问环境部分）
初见咨询师。
咨询师苍鹰在蛤蟆的对面的椅子上坐了下来，道过了早安，接着就无声的看着蛤蟆，终于，蛤蟆再也忍不住了，他哀怨的问咨询师：你不打算告诉我该做点什么吗？”
1.咨询师：关于什么？（外围：环境部）
来访者：告诉我怎么做才能感觉好受一些？
2.咨询师：你感觉不好受。（共情）
来访者：是的，不好受，他们肯定把关于我的所有事情都跟你说了吧？
3.咨询师：他们是谁？
：你能告诉我，为什么来这儿吗？
：那么谁是我的来访者？是你还是他们？
：你的朋友想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧，你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴，所以依我来看你的那些朋友才是我真正的来访者。
：也许我们可以澄清一下，现在的情况，这几次面谈是由谁来支付费用？
：谢谢你，但恐怕，这样行不通，我建议今天会谈就此结束咨询，就当是一次体验。
（询问除来访者以外的他人，他事、他物。）
4：这是个非常好的问题，我来回答你，心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿，所以这就意味着只有当你是为自己而来，不是为了取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正的合作，如果我们约定要合作，就需要拟定一个合同咨询，结束时我会把收据寄给你，你看这并不是钱的问题，为咨询负责的只能是你，而不是其他人。（心理咨询的身份定位）
5：其实，我认为咨询已经开始了，接着他们详细解释，共同开启一个咨询计划，要做些什么。每周我们面谈一小时，整个咨询周期多长，视情况而定。我建议咨询从下周开始，每周二上午十点最后一次面谈，将回顾我们之前的咨询做了哪些事，你学到了什么，你也可以考虑制定将来的计划。
：费用是40英镑一次面谈，每次面谈结束，我就会给你一张这个数目的收据。好了，你决定了吗？
（严格遵守咨询设置）
当咨询师把蛤蟆送到门口时，蛤蟆转身问他，你认为我会好起来吗？
6.苍蝇站定了，直视他的眼睛，说：蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了，我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全身心的投入，假如我们都能像这样一同努力，就能遇见积极的结果，但归根结底，这一切都取决于你。
（职业的心理咨询师的身份定位：平等，陪伴，镜映，注能。）
二次咨询，找出抑郁的原因。
7：蛤蟆先生你今天感觉怎么样？
：我再问一次，你现在的真实感觉是怎么样的？
（贴着来访者的感受）
8：我换个方式问这个问题，假设我们有一种温度计，可以用来测量你现在的感受，温度计有10个刻度，最低为1，代表你感觉非常糟糕，可能还有自杀的想法。中间是5，代表你感觉还不算太糟，最高为10，表示你非常愉悦，你觉得自己处在1到10的哪个位置？（当来访者无法说清楚感受时用情绪量表）
哈蟆毫不犹豫的在1和2中间做了记号
9：你有过自杀的念头吗？
：那么你现在的感觉怎么样？
：你一直都是这么觉得吗？
：那么这一次，你认为是什么让你感到不快乐？
：你还记得什么具体的事情吗？
：发生了什么？
：我不太明白为什么这会让你感到不快乐。
：所以在当时的情形下，你有怎样的感受？
：他是怎么回应你的？
：然后你做了什么？
：这么做起效了吗？
：这么做让河鼠不再对你不满了吗？
：那么这一次，何鼠见到你后说了什么？
：那么你是如何回应何属的？
：那么在这之后，你感觉好一点了吗？
：那个人是谁？
：为什么？
：他是怎么做的？
：还有别的事情吗？
（ 让对方充分的，特别充分的倾诉，在倾听中表达充分的关心关注，充分支持治疗来访者的倾诉部分，无论什么样的沟通表达，最终都是为了表达情感，让来访者平和自在的释放情绪。）
第二部分：行为层面
10：现在我们或许可以停一下，想一想我们能从这些事情中学到些什么。（因势利导，反思自我部分）
：你要不要为自己做决定？我说了不算，蛤蟆你自己想要做什么？
：听完了你的故事，我有个问题问你。
：在这些事件发生的时候，你处在什么状态下？
：我是指你会用什么词来形容这些事情发生时自己的感受和行为。
：那么让我再问你一遍，你当时处在什么状态下？
：更重要的是，你怎么觉得，蛤蟆你自己觉得是这样吗？
：那么我们就把它称为儿童自我状态吧。
：其实很简单，你应该记得学生时代学过自我，来自拉丁文代表我这个词，而当我们问他处于什么状态时，我们其实是在问他存在的模式是什么，所以当我说一个人处在儿童自我状态时，我是指他的行为和感受都像一个孩子，这不同于幼稚，而是像孩子一样。
：没有好坏，只是用来描述一个人实际的状态，也许更好的一个问题是处于儿童自我状态，会有什么样的效果？
：是这样吗？你现在处于儿童自我状态吗？
：所以是为什么？
：既然这样，我们最好先停在这里。
（问行为部分，言行举止，动作表情）
