晨间日记

今日周六，今日夜晚一定要10点上床，10点30开始入睡，手机和ipad放在桌子上，整理好。一定要做一次，看与平日睡觉有何不同，对自己好的一定要尽快实行。

上午瑜伽，改作业，下午上课，晚上开背

剩余时间准备明日的功课。