再来说说写作的困难

2021-09-28  本文已影响0人  飞游的心理教室

上次的作业已经感觉像是抱怨了一通,但实际上依然觉得困难,最大的体会来自于在写作空间之外,好像有很多纷纷扰扰的待办事项在门外挤着,这就让人觉得似乎需要高效地利用好被给定的这段时间,比如1小时写出1000字,或者2小时怎么也得出篇公众号文章吧?

这个得失心一上来就有点要命,因为写作就成了被秘书见缝插针安排在行程表上的一个待接见客户,耳边总是响着倒计时的滴答声:下一个客户要在几点过来,所以你还剩XX分,XX秒……

虽然事实上写作也不是一口气不间断地写下去的,总要吃饭喝水睡觉接孩子,但是这些堵在门外的事情并不会在拿来写作的这一个小时里消失,而是在门外喧哗吵闹,让你无法专心。本来写作是需要闲散之心的,可是我好像已经很久没体会过这种“没什么任务压在身上”的感觉了,打开记事本一看,嗬,永远都有十几条,这个就很让人有压力。

看到一张图,说拖延症星人的两种能力:8小时做完半小时的事+半小时做完8小时的事,好像就是我了。虽然朋友会劝我说,能拖的人一般也能赶,说的是一回事。但是我好像就是平日没有条件写的时候灵感很多,话题也很多,一旦终于忙完日常琐事,打开文档,就大脑一片空白,想着接下来还能写多久呢?调动起来又被打断是不是会很不爽?那干脆不要加速好了?多久算是合理的“整块时间”?半个小时算吗?20分钟可不可以?……无穷无尽的怀疑。

如果用认知行为的方法来分析大概是不合理的信念,可是人常常都会陷在自己感受的误区里出不来,哪怕真的投入进去写一会儿之后很愉悦,前面加速和爬坡的过程又很艰难。每次都是如此。

也有人说想当然地认为,既然是喜欢的事,那应该很有动力想去做吧?话虽如此,但其实人的身体和情绪可能总是害怕挑战,害怕不舒适,害怕不确定性,能毫不犹豫一头扎进这些感受里的人,让人敬佩。

所以用简书来交作业也是一种偷懒,如果是公众号的话,似乎感觉应该更正式一点,更有主题一点,更能给大家带来反思性一点,结果这样的标准下,我除非能拿出整整一天的时间来慢慢磨,否则都提不起勇气写了。

谢谢简书给我这个喘息的空间,这样才能让这些文字流淌出来。

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