足部

解剖学观点

足部的结构及骨骼直接彼此连接的关节，让足部可以直接承受身体的重量，且兼具最佳的稳定度和活动度。

如果足部结构正常，肌肉系统只需要消耗最少的力量便能支撑住身体的重量。

足部还具有减震功能，它必须在走路，跑步，跳跃等等行走位移的动态功能中适应各种表面，并根据地面情况进行调整，使其上方的结构和关节有稳定的底座。

足部骨骼可以分为三类:

7块跗骨;

5块跖骨;

14块趾骨。

肌动学观点

从结构上看，足弓为了承受更多的重量，有两个足弓，横向足弓和纵向足弓。

正常的足弓对姿势非常重要，因为正常的足弓可以让足有力量，稳定度，柔软度以及弹性。

足弓过高或过低都是异常现象。