有备则无患，远虑解近忧

退其身而身先，外其身而身存
意思是遇事谦退无争，反而能在众人之中领先；将自己置于度外，反而能保全自身生存，这句话出自老子《道德经》中的第七章。

讨厌是刹车，学习是踩油门；讨厌只是一种姿态的标榜和心理平衡术，学习则使人进步。学习最讨厌的人，学习其寸之所长，学习其闪光点，有助于自我前行。