付出与得到

人在世间，难免七情六欲。但是达到让自己痛苦的境地，就应该警觉了，这时的自己陷得太深了，被大脑掌控得太牢了。这样就不好玩了。

你痛苦的多半不是因为当下的问题，当下没有痛苦。你担心的都是未来可能会发生的事。

担心的一定是你的付出比得到更多，你想要付出比得到更少。

工作如此，生活也如此。

担心着得不到那更好的东西。

真理是：付出比得到更重要。

当你愿意舍弃自私的小我时，你会得到更多的、超出你想象的回报。

慈悲是佛教最高的修行；

无我是我们在世间最重要的修行。它可以帮我们远离焦虑，获取他人的尊重，享有更多的福报。