1246、爆汗后身心愉悦

今天下班前，买了肉月饼5只，生煎包4只，想着明天当早餐也可以。

回到家，过了一会儿，我和女儿都说，小红咋还没有回家？后来，我们不约而同想起，原来他今天晚上有饭局，不回家吃饭了。

我说：“还好还好，好得我买了肉月饼和生煎包。”哈哈，还是热呼呼的，每人2只生煎包，1只肉月饼，我还搭了2只猕猴桃。

吃饱后，女儿说要去公园跑步，我问阿去？我说去。

我们绕道去了公园，从天亮走到天黑，大汗淋漓，路过的广场上，看到人真多，我拉着女儿的手，一起乱跳一会儿，回家已经夜里八点多了，出了好多汗！

出汗多，在公园的水龙头上喝水，回家后吃酸奶，真是舒爽！

今天走了19981，洗个热水澡，全身舒服，减肥效果真好，尽吃。

2021.8.31周二28～36°C晴