2021-02-25 D4 持续

2021-02-25  本文已影响0人  JSleefat

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不知止则不闻昼夜交替

懒惰式操练

事先设定一些能马上能做,做了有感觉,且能随时停止的事来改变不想的当下
消极性沉迷需要刻意中断

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