非凡21班3组朱小红-东方古老时间管理智慧

1.道法自然，日光不是消磨的。体验生活乐趣。良辰美景，赏心乐事。人法地，地法天，天法道，道法自然。

2.天人合一，充电放电一样重要。睡醒十几个小时入睡，感觉还是非常疲惫，说明入睡时间不对，熬夜等于慢性自杀。易经乾代表天。要在暗处养精蓄锐，自强不息。飞龙在天，德高成就，物极必反，顺应天时，保持心态。

3.活在当下。佛说，有4天春夏秋冬。三天，昨天，今天，明天。两天，白天黑天。一天今天。活在当下，纠正错误。当做当日之事，如春天不播种秋天就没有收获。没有方向，没有目标。坎柴想着挑水会把手坎到，挑水想着砍柴就会摔跤。工作就好好工作，回家就断网陪伴。

4.要事，擒贼先擒王，高精力做重要的事，低精力做简单的，比如休息，回复邮件。张弛有道，一张一弛，玹不能太紧，比如说拿一杯水拿一个小时？或拿一天根本抬不起来，重量没有变，只是一直拿着。压力也是一样，适时的放下。再拿起来，就比较轻松。天时天地人和，顺应自然天人合一，慢节奏，和家人在一起。事业，高效，减少时间，提高工作质量，发挥优势聚焦